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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2011年03月19日

本日より営業再開☆そして明日はリサラの日

こんにちわ横山です☆

地震の影響でお休みを頂いていたリサラですが、
本日からレッスン数縮小にて営業を再開いたしました。

どれくらいの皆様にお会いできるのか心配でしたが、
想像以上にたくさんのお客様に本日お会いする事ができ
また営業再開に喜びのお声も多々頂き本当に感謝です。

そんな今日、心から思ったこと。
ヨガは、本当に素晴らしいと・・・

不安な心を穏やかにしてくれます。

アメリカでは、911のテロのあと急激にヨガスタジオが増加したそうです。
理由は、心に傷を負った人の多くが癒しを求めた結果、
ヨガのニーズが増えたから。

そしてそのヨガが多くの人の心を救ったそうです。

どこか他人事のように思っていたこの話ですが、
今日改めて、その力を自分自身で実感しました。

心と体はつながっています。

不安で縮こまった体の中で、
きっと心も縮んでずっと緊張していた事でしょう。

少なからず色々な痛みを今、皆様抱えていることと思います。
そんな皆様の心を少しでも軽くすることができるように

リサラはリサラにできることを精一杯の力で
皆様へお届けしたいと思っています。

普段ヨガをする方たちに、出来る事。
瞑想し
呼吸を捧げて
ポーズを捧げて、
意識を繋げる。
1つになる。
1人の意思が、行動が、全く関係ないような所まで
実は影響するんだという事を・・・

皆様にヨガをお伝えできるこの環境を、

また皆様が笑顔でヨガができるこの環境を、

今日本当に本当に幸せに思いました。

そし明日は恒例のリサラの日です。

ご来店の皆様全員にレッスン後にハーブティーサービス☆
を行います。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。







  


Posted by lisarah at 22:13

2011年03月17日

《重要・お客様へ》19日以降の営業に関するお知らせ☆

お客様各位

先日お知らせ致しました19日(土)以降の営業再開に関する詳しい内容をお知らせ致します。

◎まず19日(土)よりレッスン数を縮小して再開いたしますのでスケジュールのご確認をお願い致します。
下記のアドレスよりHPにてご覧下さい。

PC      http://www.lisarah.jp/
モバイル   http://www.lisarah.jp/m

※現在メール予約がお取りできない状況になっておりますので、ご予約の際は店舗へのお電話、また繋がらない場合は緊急連絡先080-5448-1068(横山)までご連絡をお願い致します。
18日までに関しては店舗へのお問い合わせ、ご予約のお電話対応が18時30分までになりますので、そのお時間以降は緊急連絡先へご連絡下さい。

※4月のスケジュールは23日(水)に更新致します。

◎営業再開にあたりまして、安全面・節エネルギーについて

スタジオで使用するガスファンヒーターについては東京電力HPにて安全面が保証されています。
また、緊急時の自動停止機能の作動も確認済みです。

地震により店内一部壁紙の破れ等が発生しておりますが、建物の安全面は確認済みで、壁紙の修復に関しましては現在業者に復旧依頼をしております。

節エネルギー対策としまして
・レッスン数の減少
・店舗各照明を通常時より制限
・店舗外灯の制限
(お客様にはご迷惑をおかけ致しますがご協力をお願いいたします。)


◎8日間の営業停止による回数券やフリーパス券の有効期限のお取り扱いに関しましては、16日のブログ・HPお知らせをご覧下さい。

◎災害被害者の方たちへリサラでは何が出来るのかと考えた時に、やはり寄付金を送る事だと思いました。19日より売上金の一部を被災地への義援金として寄付致します。ヨガをして被災者の方たちへの援助にご協力お願い致します。

※※なお情勢が不安定なため、上記事項についても変更となる場合がございますので予めご了承ください。  最新のお知らせについては随時当ブログ・HPにてお知らせさせていただきます。

☆☆11日に地震が起こり、皆さんとても大変な中リサラと私達スタッフを心配してわざわざ店舗まで足を運んでくれた会員様、お電話にて自分の事よりも私達リサラの事を気遣い励ましてくれた会員様・・・私達は営業停止の間に毎日、会員様から温かいお言葉と元気を頂きました。本当にありがとうございました。
このとても大きな感謝の気持ちを私達はヨガを通してお客様にお返ししていきたいと思っております。

今後もリサラをどうぞ宜しくお願い致します。

そして地震により被害を受けられた皆様に、
心よりお見舞い申し上げますと共に、1日も早い復旧をお祈り申し上げます。

マネージャー横山

  


Posted by lisarah at 14:15

2011年03月16日

《重要・お客様へ》営業再開に関するお知らせ☆

今般の東北地方太平洋沖地震により被災をされた方々、
ご家族の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

11日に起こりました地震より本日にいたるまで営業を停止しておりまして、
皆様には大変ご迷惑をおかけしております。

今後の営業に関しまして決定した内容をお知らせいたします。

◎まず、レッスンに関しまして現状の情勢を考慮し3月末までは
レッスン数を縮小した変則営業とさせていただきます。

店内一部壁紙の破れなどが発生しておりますが建物に影響のあるものではないと確認をしております。その壁紙の破れなどにおいては、現在業者に復旧依頼をしている段階でございます。

安全面での確認、節電の方針が決定しましたので、
19日(土)よりホットの環境にてレッスン・営業を再開させて頂きます。

19日以来降のレッスンスケジュールはHPにて17日に更新いたしますので、ご確認お願い致します。

※イブニングパスをお持ちのお客様は、18時30分のレッスンも受講可能レッスンとなります。
ご迷惑をおかけしますがご協力お願いいたします。

◎また、回数券・フリーパス券の有効期限について・・・

11日より18日まで休業させていただきました8日間に有効期限が重なった日数プラス3日間分を
すべての回数券・フリーパス対象で期間延長手続きを行わせて頂きます。
ご来店の際にフロントにてお手続き致します。
(トライアル2回目のお客様も同様のお手続きとなります。)

上記の内容に関しましてご不明な点がございましたら、店舗にお電話にてお問い合わせ下さい。
繋がらない場合は080-5448-1068(横山)までご連絡下さい。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
今後もリサラをどうぞ宜しくお願い申しあげます。

マネージャー横山




  


Posted by lisarah at 14:10

2011年03月13日

《重要・お客様へ》リサラより営業に関するお知らせ☆

お客様各位

いつもリサラをご利用頂きありがとうございます。

11日に起こりました地震により店内の一部破損や断水等が発生しておりまして
翌日から本日に至るまで店舗休業させて頂いております。

皆様には大変ご迷惑をおかけしております。

今後の営業に関しまして、HPお知らせで15日(火)より営業再開とお知らせを致しましたが
現在未だ断水等が続いており、もうしばらくの間営業再開を見合わせて頂く事となりました。

また輪番停電等の状況も考慮して今後はレッスンスケジュールを変更して営業再開を検討しておりますので、決定次第ブログ・HPにて報告をさせていただきたいと思います。

一日でも早く営業再開できるよう復旧に努めておりますので、皆様にはご理解とご協力をお願い致します。

今後も余震が心配されますが、皆様におかれましても
引き続き十分にご注意の上お過ごしくださいませ。

地震により被害を受けられた皆様に、
心よりお見舞い申し上げますと共に、1日も早い復旧をお祈り申し上げます。

今後もリサラを宜しくお願い申し上げます。

マネージャー横山

  


Posted by lisarah at 23:05

2011年03月10日

お知らせ&マイひな祭り


こんにちは!キッズルームの徳永です。

だんだん日差しの気持ちよい春らしい日が増えてきましたね晴れ暖かい春といえば・・何か習い事を始めたくなる時期ですねキラキラ
リサラでは、小さいお子様がいらしてもレッスン中、キッズルームでお子様をお預かりする事が出来ますちょき同年はもちろん、異年齢のお友達と触れ合うことは、お子様にとっても大きな学びと成長につながる・・という期待が持てそうです!ママはヨガですっきりと・・一石二鳥ですね笑
ご予約、お待ちしていますキラキラ

・・さて、最近の インストラクターさんたちの華麗なる 楽しげ&ゴージャス&ラブリー…
な記事たちキラキラ素敵 キラキラキラキラ
もちろん 対抗しようなどとは、全く思っていませんが…私は一体何を書こうか汗

…最近の私といえば親知らずを抜いて 痛み止めを2週間飲み続けた…とか …子供会役員の
引き継ぎ書類作成で寝不足だとか、神経痛で首がまわらない…などが続き…・・がーん…

そんな時やってきたのは 雛祭り…もう 1週間前のことになりますが…ありました!晴れ
記事に出来そう?な 小さな小さなのろけ?話です笑

我が家は 息子二人の4人家族なので…あえて 雛祭り しなくてもよいのですが…にこにこ
数年前のある雛祭り前夜のこと…「結婚してから誰も私の雛祭りを祝ってくれない」と旦那さんに、
面倒な大喧嘩を吹っかけた私… それ以来 (よほど私が怖かったのか?)汗
雛祭りには 旦那さんが 仕事帰りに小さなブーケを買ってきてくれる様になりましたグッド

…誕生日にも結婚記念日にも花束はもらいませんが・・なぜか雛祭りに花束?べーっ・・今年は忘れるか?と、毎年何気に過ごしていますが・・今年も覚えていてくれましたプレゼント300円程度のブーケでしょうがいくつになっても、お花はちょっと嬉しいですキラキラ

・・これが、今回の私のブログ記事です、年増のプチのろけ・・いかがでしょう??のろけにもなっていませんねべーっ失礼しました汗では・・走る  


Posted by lisarah at 14:18

2011年03月07日

奥がふかいぜ、i-phone!!

こんばんは(^◇^) 篠田です☆

最近、買ってから約半年たつi-phoneをやっと使いこなせるようになってきて、写真をデコって遊んでます!!

デコ写って言うんですかね…?







うちの可愛いワンコの誕生日でのワンシーン笑

ワンコ専用のケーキ、美味しそうに食べてましたキラキラ
私も一口頂いたのですが、ニオイは甘いのに、味は全くの無味で、これを美味しそうにがっつくワンコが愛しくてたまらなくなりましたハート

TOPSのケーキなんて食べたら、美味しすぎて目がまわっちゃうんじゃないかと思います。。。




そしてもう1匹、うちの可愛いワンコグッド






 


この子は、私が友達と2人暮らしをしていた時に飼っていたワンちゃんにこにこ
今は、友達のおうちで暮らしていますが、近いので良く遊びに行ってますグッド




最近はこんな感じで、写真を撮るとデコレーションして思い出を記録していますキラキラ
i-phone、奥が深いんですびっくり!!

PC      http://www.lisarah.jp/
モバイル   http://www.lisarah.jp/m



  


Posted by lisarah at 20:39

2011年03月05日

花粉症対策におすすめ!!

こんにちは!松崎ですヽ(^^)

みなさん
お鼻の調子はいかがですか??

私は花粉症ではないのですが
鼻炎なので掃除するたび
ホコリでくしゃみが〜(T^T)
。。。


そんな今回は
現代人のアレルギーに効く
☆すきのポーズ☆

花粉症に立ち向かうスタッフ。。
福田さんのポーズ付きで
紹介します♪


1.仰向けの状態になり
吸いながら両足を上に伸ばし呼吸を整えます☆





2.吸いながらお尻を持ち上げます。





3.吐きながらつま先をゆっくり頭の方に下ろしましょう。
そしてゆっくりと呼吸を繰り返します。






4.吸いながらゆっくりと背骨の上部から骨盤までを、ひとつひとつ丁寧に下ろします。
そして吐きながら足を床にもどし、リラックス~~!





花粉症対策はとにかく、血行を促進し免疫力を高め、アレルギーになりにくい体を作ることが大切です☆
さらにのどにも刺激を与えて、詰まってしまった鼻炎もすっきりと通るようにッ☆
すきのポーズ☆ぜひお試しください(*⌒▽⌒*)

PC      http://www.lisarah.jp/
モバイル   http://www.lisarah.jp/m



  


Posted by lisarah at 22:30

2011年03月04日

TKBは花粉症

暖かくなったり
やっぱり寒かったり
だんだん春が近づいてきましたね(*^_^*)


春はウキウキな季節☆


そんな春がくるのに。。。


TKBは花粉症に苦しんでいます(TへT)


TKBは2010年リサラ忘年会で組んだアイドルユニット(*^皿^*)ハート
詳しくは2010年12月22日のグログを
ぜひご覧くださいべーっ


TKB福田さん・・・




TKB篠田さんと
私TKB立原もマスクマンです(/_;)



ですがリサラには
花粉に効果的な商品がありますキラキラ
私たちも癒されていますグッド


有機ネトルハーブティー




ハーブコーディアルネトル




ネトルは長い冬が終わり
季節の変わり目に体調を崩すことなく過ごすための活力を体に与え
春の倦怠感を追いやってくれるハーブキラキラ

鉄、ビタミンA、B、C、、カルシウム、ナトリウム、硫黄、リンなど
体に重要なミネラルとビタミンが多く含まれていています!(^^)! 

冬の間に過剰になった粘液を消滅させる天然の抗アレルギー作用で
花粉症にうれしい効果が期待できますよハート

また鉄分が多い上に、ビタミンCが豊富なので
貧血も効果絶大晴れ
女性の強い見方です(^◇^)!!!


ネトルはなかなか聞きなれていないハーブですが
花粉症に効くことで最近注目されているみたいですキラキラ

お味は・・・
初体験なお味!!!

緑茶系!?
と思いきや・・・癖になる味ハート
私は大好きな味でした♪

花粉症に効くハーブはペパーミントが有名ですが
苦手な方も多いかと思うので
ネトルはそんな方にオススメですハート


ハーブティーで花粉症を
やっつけてやりましょう笑!!!



  


Posted by lisarah at 21:42

2011年03月03日

サーカス☆




こんにちは、丹野ですにこにこ

今日はお仕事前に、サーカスを見に行ってきましたキラキラ

最近イーアスつくばでやっている『ポップサーカス』です晴れ

サーカスなんて何年ぶりだろう・・・。

小さい頃に家族で一回行ったきりなので、

きっと20年ぶりとかです。


平日だからか、幼稚園児の団体さんとか

大型バスで来ている人とかもいましたよ電車

ショーが始まると、私も子供の頃の目線に戻ってましたびっくり

おどけたピエロで笑ったり、

アクロバットや空中ブランコでドキドキッハート

テントの形も、まさしくサーカスキラキラ



私も空中ブランコやってみた~いグッドグッド


あっ、私・・・逆上がりもできないんだったZZZ
  


Posted by lisarah at 21:45

2011年03月02日

韓国旅行

アニョハセヨ\(^o^)/
 


ヒコタです。実は昨日まで韓国にいましたグッド

女3人美容の旅☆

そんなことも忘れ毎日、焼き肉食べ放題汗



味が分からなくなるぐらい辛い物食べました(おしりが痛いがーん…

道を歩いてるとミッキー発見!!



あれ?微妙に違う??

初めての韓国。

ついついチェックしてしまうんですが韓国の女性の方はみんなお肌がキレイキラキラ

女優さんも訪れる、サウナや垢すりエステが一緒になったようなお店にもいきましたグッド

マッサージは気持ちいいし、垢すりや石膏パックでお肌はツルツルですちょき

本場のチヂミもモチモチで美味しかったです。



ハングル文字でヒコタアヤコも教わりました。



カムサハムニダ笑





 
  


Posted by lisarah at 14:38