つくばのホットヨガスタジオ　リサラ

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ヒコタです(*^_^*)
話題の酵素ドリンク　もぉご覧になりましたか

「酵素」はダイエットや美肌、健康に良いなどでいろいろな所で紹介されています。

生体リズムに合わせて肌アレ、便秘、疲労を改善

ダイエット目的の方・・・

食事の変わりに一食を酵素ドリンクにどうぞ

消化機能を休め、宿便を排出
カラダに溜まった宿便を出すことで、ニキビなどの肌アレも改善され、ツルツル美肌のスッキリスタイルに！！

腸内環境を整えたい方・・・

食事の前、空腹時に酵素ドリンクを

腸の働きを活性化
毎日お腹をスッキリとさせます
自然と太りにくいカラダに変身です

リサラで販売している酵素ドリンク「ハーブザイム113プロ」は世界オンリーワンのハイクラス！！

酵素原液98％配合
鮮度と産地にこだわった国産の生のハーブ、野菜、果物、きのこ類、穀物を全113書類使用。

そのため、味や香りがとても良く飲みやすいです（美味しくて毎日飲めちゃいます））



　

味は2種類

500ML　9870円

デトックス効果、むくみや乾燥を改善

自分へのご褒美に　お友達や家族へのプレゼントに


  

梅雨に季節に入りました☆

梅雨は湿度が高く
体の水分調節機能が弱まってムクミやすくなる時期です(+o+)



気になる足のムクミに効くポーズを松崎よりご紹介！！！
ベーシック1コースにある『サギのポーズ』
ポイントは座骨から踵まで一直線にして
背骨も尾骨からまっすぐに伸ばすこと！！
ムクミを解消させてシェイプUPできます



『サギの進化のポーズ』も私、立原から。
ベーシック2、フローアクティブコースに入っているので
ぜひお試しください


ムクミがとってもおつらい方には
HOTヨガとタルゴのハーブティーを組み合わせると更に効果的です



ドレイニング
ミネラル豊富で代謝促進効果が高く
ムクミやセルライトにも効果があります♪
減量プログラムにも使用される高品質のハーブティーです。
お食事や運動に組み合わせてお試しください


憂鬱になる梅雨の季節
いつも元気なリサラスタッフとヨガでリフレッシュしましょう(*^O^*)
お待ちしています♪