つくばのホットヨガスタジオ　リサラ

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土田です＾＾
今日は雪交じりの雨が降っていました＞＜
暖かくなったと思ったのに、びっくりですね！


どこかに出かけても写メを撮るのをついつい忘れてしまって
なかなかブログに載せるものがないので、
私の部屋にあったお勧めの物をご紹介いたします☆☆



ドライヤー
このドライヤーに出会ってから他のが使いたくなくなる事間違いないです
乾くのがすっごおおおおおおい早い！！！！
ロングの方は是非オススメ



120色パレット！アイシャドーです＾＾可愛い！！と思って衝動買いしたのですが、
120色も使う日がいつくるのでしょうか、、、謎です
アーティストのルナさんのショップで購入しました＾＾♪



アロマディフューザー！
誕生日に兄に頂きました
ブルーの光も癒されます最近はユーカリグロスとローズに癒されてます(^^)/




カメラ！コンデジは彼から＾＾一眼は親友に誕生日に頂きました～
貰ってばかりですね
宝の持ち腐れですが(-_-;)
素敵な写真をたくさん撮りたいです




エステ器具！
なんだか毛穴を細くして目立たなくするフラッシュがでるハイテク機器なんですが
たしかに毛穴が目立たなくなってる気が！！
ただ忘れちゃって最近使ってないです＞＜；
美容系の機械製品は普段使わないことが多いので勿体ないですね



なんだかパナソ○ック製品が多くなってしまいました
もっといろいろな素敵なものと出会っていきたいですヽ(^o^)丿



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こんにちわ(●^o^●)

この前、会員様に前回書いた日記についてお声をかけていただきました♪
しかも日記にちなんだプレゼントまで戴いて♪

拙い私の日記を読んでくれてる人がいるんだな・・・と嬉しくなりました



今回はいまハマっている韓国料理についてです

元々、辛い食べ物が大好きなので韓国料理は前からよく食べてました♪
特に豆腐チゲは家でもよく作ります♪
他にも家で作りたいなぁ～と思って韓国食材をネットで色々見ていたら…

【紅酢】という飲むお酢を見つけました



これでホンチョって読むらしいです♪
韓国の友達に聞いたら、あっちではメジャーだそうでコンビニとかにも売ってるそう。

お酢を飲むと新陳代謝が良くなったり、寝付きが良くなったりするそうなので
タンブラーに入れてちょこちょこ飲んでいます♪

…ってこれは韓国料理ではないですね(笑)
今度は日本のコリアンタウン・新大久保デビューしようと目論むサカキダでした(o^-^o)

  

こんばんは♪

2月もそろそろ終わりですね。

早いもので、もう花粉も飛び始めていて、季節の変化を感じている松崎です




2月はイベント盛りだくさんでしたね！


3日のリサラの日、


14日バレンタインデー、、


18日リサラの日＆わたしの誕生日(笑)



そうです。。。

これが言いたかったんです。。









誕生日って楽しいですね

お祝いしてくれた友人や家族に

改めて感謝した１日でした


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立原です(*^^)v
またまたカフェへ行ってきました♪




柏駅から徒歩5分ほどの　

Café＋bar　deeeep


なかなか知ってる人しか来ないような
素敵なカフェ





店員さんも可愛かったあーー（*^皿^*）


ちなみに大盛りのオムライスを注文
富士山盛りほどではありませんでしたが
つくば山盛りくらいはありましたワラ
美味






実は
お友達のお誕生日会☆

予約してdeeepさんにケーキを
出していただきました
そしたらなんと
花束まで

バースデイソングも流れてくるし
素敵にお祝いすることができました！！！






皆さんも素敵な場所で
大切な人と
幸せなひと時をお過ごしください



  

こんにちは　篠田です
変な顔ですいません



この間、スノボーに行きました



新潟にある、『舞子スキー場』は、『マイコちゃん』が行くとリフト券が割引
通常の半額以下でリフト券がゲットできました

…申し遅れましたが、わたくし、篠田麻衣子と申します
有名なAKBの篠田麻里子ちゃんと、一文字違いのニアピン賞です　やったー＼(^o^)／





調子にのった発言をしたので、雪山に沈められました…




久々に行ったので滑れるかどうか心配でしたが、意外とコケない
さすが、バランス感覚だけは日々鍛えているだけあって、コケそうでコケないギリギリな感じで終始滑っていました



かっこいい姿をお見せしたかったのですが、、、、




こんなもんです
へっぴり腰の、なんともダサい姿です…


もっと上手くなったら、かっこいい姿をアップします


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いつもジャージに素ッピンのヒコタですが、結婚1周年を記念して
セレブな1日を過ごしてきました♪

まずは、大好きな水族館デート



マグロと背比べ（庶民？）

そのあとは話題のシルク・ドゥ・ソレイユ！！



ポップコーンを首から下げパシャ

前回のシリーズも見に行ってたので、すごさは分っていたはずなんですが・・・

今回のクーザはさらに観客の心を奪うものでした

もう興奮と恐怖でキャーキャー言ってました

次のシリーズが出たらまた絶対見ます！！

そして最大に嬉しかったのが旦那さんからのプレゼント

一泊6万のスウィートルームに宿泊です



バスルームからもお台場の夜景が一望できて何より東京タワーがキレイ

ディナーでは生まれて初めてキャビアさんを食べました（うふふ）



デザートも美味しくて幸せ

ただ、普段食べない物や高級ワインのおかげで背中に吹き出物が  

こんにちわ★

明日はいよいよリサラの日。満月です

明日ご来店の皆様全員にお出しするハーブティーは
「グランマズジンジャ―」です

生姜パワーでカラダをポカポカ
温めましょう

また、BEAUTY　SPAの施術のポイントが2倍！！

更に今月末までなら「ホットストーン」が10％OFFのキャンペーンも開催中です
温かい石の効果でカラダはポカポカです

まだまだ寒い日が続いております
ホットヨガで冷えきってしまったカラダを温めましょう

また今月はスタンプラリーキャンペーンを開催しております
たくさん通っておトクをGETしましょう

皆様のご来店をお待ちしております
  

こんにちは。

キッズスタッフの木村です。

今月は、雪が降ったりして、天気もコロコロ変わりますね。

ところで、来月は、ひな祭りですね

我が家も、娘のお雛様を飾りました。
そこに、もうひとつ、手作りのお雛様も。

それが、こちら。

　

これは、ビーズで作りました。
針仕事が苦手は私ですが、先生に、手取り足とりご指導いただき、
やっと、出来上がりました。(もう同じものは、つくれませんが・・・・・)

娘「かわいい♪」と、喜んでくれて大満足の私です。  

こんにちは福田です( ´ ▽ ` )ﾉ

最近また、寒くなってきましたね(＞人＜;)

でも、あれだけ降っていた雪なのに、

あっという間になくなっちゃったので

ちょっと淋しい感じもします(T_T)



家も真っ白になるほどだったのに

また雪降るのかなぁ(｡-_-｡)

もーすぐひな祭りですね(*^o^*)

うちも、先日お雛様飾りました♪(´ε｀ )



花粉が最近とびはじめた気がします(~_~;)

鼻がムズムズ、目もムズムズ辛い季節ですが

ヨガで汗を流して花粉症を乗り切ってやろうと思っている福田でした♪( ´▽｀)



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松崎ですヽ(^^)


昨日は雪がたくさん降り


私の家の近くでは沢山降りました

筑波山も雪化粧してました






こんなに寒い日はキムチ鍋♪













食べ途中に写真とったのでｲﾏｲﾁな感じですが。。

体から汗が出てきて
こちらもまたデトックス〜


そして

今日も冷たい雨がシトシトとふっていますね

みなさん気をつけてお越しになってくださいねヽ(^^)


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リサラスタッフの土田です。

リサラのキッズルームに迷い鳥さんが！！





窓を開けた時に入ってきてしまった模様です＞＜；

そのあとは飛び立ってくれましたが、

可愛いお客様にびっくりでした！！



最近は雪が降ったりまた一段と寒くなりましたね＞＜；

明日も雪の予定ですのでみなさん暖かくしてお出かけ下さい♪

リサラにお越しの際は運転にご注意くださいませ


寒い日はネオジンジャーでほっこりしたい土田でした。


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こんばんは！！！
最近カフェめぐりの好きな立原デス(*^_^*)♪


水戸の　「 NEUTRAL 」　へ行ってきました♪





もちろん女性のグループの方もたくさんいらっしゃいましたが
お子様連れのお母様方や
一人カフェしている男性も。。。
私も絶対休日一人カフェ読書しにきてやるって
心に決めてしまいました



私の幼馴染です
彼女はいつも私に素敵なカフェを教えてくれます
昔の美容室のイスを再利用していて
すっごく座り心地がよくって


そしてカフェラテ



私はお子ちゃまでコーヒーが飲めないので
幼馴染のものをみて
目で楽しみました！



カフェは和みます
窓からお外に目をうつすと・・・




かわいらしい♡
春が近づけば
鳥さんも遊びにくるかなあ（＾ｖ＾）


また次回のカフェめぐりも更新したいと思います♪
おたのしみに


  

こんにちは　篠田です

こちらはいつの日かの福田さん…(笑)
差し入れでいただいた、ミスドのクマさん、福田さんに似てたので合成してみました

こんなことして休憩中はたわむれてます



先日、ヒコタさんとlisarahOBの加藤さんと３人で、デイズタウンの『むすび』にランチに行きました

久々に３人で会ってガールズトークは盛り上がりました
そして私たちの大好きなスイーツも食べ放題



これは女子会にはもってこいですね


lisarahからすごく近いので、皆さんも是非行ってみてください

  

こんにちは福田です(*^_^*)

今日はfamilyでお出掛けしてきましたぁ～♪♪



パパだけお仕事だったけどね

真壁の町おこし的な感じみたいで

通り沿いにある普通の民家にあるお雛様を

見て歩く感じです☆




色んなお雛様があって新しくてキレイなものから

江戸時代からあるものまであって、

すごく大切に保存してあるんだなぁと思いました♪

その中でもあたしの１番気に入ったのが

ゆるキャラ『いしお』



やられました

歩ってる時ににぬいぐるみみたいなワンコがいて



それを見た甥っ子がニャンコ～って言呼んでいて

飼い主さんも苦笑いでした

毛むくじゃらだとニャンコに見えちゃうのかな

今日も１日のほほん幸せな日でした


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こんにちは、丹野です
１月後半から長めのお休みをいただいて、
新婚旅行に行ってきました

行き先は・・・トルコです。

たくさんの見所を巡って、すばらしい景色や建物、遺跡などなど
お伝えしたいことは山盛りですが・・・長くなりそうなので少しだけ



↑こちらは「パムッカレ」＝“綿の城”と呼ばれる世界遺産です。
石灰を含んだ温泉水が長～い年月をかけて棚田のような形になったそうです。
福田さんのグアムバージョンより、かなり厚着ですが・・・ポーズ

つづいて・・・



気球に乗って上から「カッパドキア」(こちらも世界遺産)を見てきました

生まれて初めての気球・・・ドキドキ

ふわぁ～っと上がって、動いているのを全く感じさせない
とっても乗り心地が良かったです
また乗りたいなぁ

イスタンブールの町並み
バスの中からパシャリッ



ケバブ屋さん♪
フレッシュオレンジ＆ざくろMIXジュース最高

お肌ピッチピチですよ


 

最後は「アヤソフィア聖堂」with にゃんこ



トルコ満喫
またいつか行けたらいいな～

  

松崎です。　本日3日は新月です

そして、恒例の「リサラの日」ですね

ご来店の皆様全員にお出しする
ハーブティーは、以前も好評だったシトラスサラダ＆エキナセアパワーです！！


シトラスサラダの柑橘の風味で気分もおカラダもスッキリ爽やか～♪

エキナセアパワーのトロピカル元気パワー♪

さて、どちらが当たるかはお楽しみ



そして、アロマトリートメントも恒例のポイント2倍です。

ゆっくりとカラダの疲れを癒しに来て下さい

お待ちしております！！

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こんにちはー。

ヒコタです。

この間のお休み日は久しぶりに電車に乗って東京に行ってきました☆



東京の自由が丘で世界名茶展が行われていたので

紅茶が大好きな私は普段では飲めない貴重なお茶に大興奮！！

いつか中国の茶畑に行ってみたいな～と思いました



水分でお腹はたぷたぷ、でもお腹はなぜか空くのでスウィーツの街だと友達に聞き...

さっそく美味しいものをいただきました



雪も少し降り、すごく寒かったのですがお出かけはやっぱり楽しいですね  

松崎ですヾ(^▽^)ノ

サックジャパン熱狂でしたね〜！！

みなさんみてましたか〜？
もちろん！リサラスタッフも湧きました♪

ザキ〜ザキザキ〜岡崎〜♪
オリジナルの応援歌も歌いながらTVにかじり付きでした(^^)
ポジティブパワーをたくさんもらえましたヾ(^▽^)ノ

スポーツ繋がりで

わたし個人的に注目の人ｗ

栗城史多（くりきのぶかす）

登山家さんです☆写真はこの方です！

単独でしかも無酸素でエベレスト登頂！

世界中の大きい山を酸素ボンベゆけずに登っている命知らずな方です。

TVにも出てたりします。みなさんご存知でしたか？？




























栗城さんのブログなどを見てると、一つ一つの言葉に勇気をもらえます！

自分自身一歩一歩

ポジティブシンキングでいきたいな～と思ってます！


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