つくばのホットヨガスタジオ　リサラ

こんにちは キッズルームの 徳永です
ぐっと寒くなり 冬らしくなってきましたね リサラのクリスマスソングや デコレーションも より一層 季節感にあふれ 素敵な時期ですよね…
キッズルームのお子様たちも、真っ赤なホッペにブーツにコート、寒さに負けず、装いもかわいく元気にやってきてくれます

…とはいえ、大人の女性にとってこの寒さ 注意しなくてはいけないのが 乾燥 その中でも…忘れがちなのは 冬に露出の少ない 腕や脚。 気がつけば パサパサなんてことも…

… そんな時 私はオシャレでバラエティーに富んだ？救世主を目にしました。大人気 リサラ物販の 「ハーブペタルポーション」ですかわいいし 飲んでも 品のある香りと味でホッとして…。(ホントおいしいです！香りも甘みのバランスもバッチリ)…(商品の詳しい説明は、前出のインストラクターのblogをご覧くださいね！)

脚腕の乾燥対策として…一説では 体の内部からの 水分補給も重要だと いうことです 一日２Ｌの水(いきなりではなく徐々に増やして)、そしてカフェイン類は り尿作用があるので ４杯まで…など。

忙しいと こまめに水分をとるなんてこと 忘れてしまいます しかも 疲れると ホッとしたくてコーヒーを飲み…なんて毎日。これでは、一説からすると干からびてしまいそう

… だからこそ「ハーブペタルポーション」！何と言っても 手間いらず が１番のオススメポイント ポーションなので 茶こしも要らず、いるのはやかんとカップのみ！洗い物も楽！いつでも水分補給！ 何かと忙しく 寒いこの時期には ピッタリです！癒し、潤いも バッチリ？？これなら無精な私も続けられそう

ご近所さまにも 一年のご挨拶がてらのプレゼントに オシャレな「ハーブペタルポーション」は 喜ばれそうですよね！